Trójgłos - głos pierwszy

Każdy z nas zarządza sobą. Robimy to na co dzień świadomie lub… nieświadomie. Żyjemy, pracujemy, uczymy się, podróżujemy, wychowujemy dzieci, budujemy relacje, regenerujemy siły i odpoczywamy. Każdego dnia wykonujemy dziesiątki czynności, które pozwalają nam funkcjonować. O co właściwie chodzi z tym zarządzaniem sobą? Kolejny obowiązek? Jeszcze jeden obszar zdobywania wiedzy? W jakim celu?

Żyjemy w czasach, gdzie już nie wystarczy być skutecznym, za to opłaca się być efektywnym. Osoba efektywna, to nie tylko taka co zna siebie, ale również potrafi zarządzić sobą w najlepszy, najbardziej ekonomiczny i ekologiczny dla siebie sposób. Krótko mówiąc potrafiąca gospodarować swoimi zasobami. Otaczają nas ciągłe zmiany, rosnące tempo życia, i brak stabilizacji. Oczekuje się od nas ustawicznej adaptacji do otaczającej nas rzeczywistości. Jak sobie radzić w takich warunkach, być zdrowym i dokonywać świadomych wyborów? Okazuje się, że właśnie tu przychodzi nam z pomocą dyscyplina zarządzania sobą.

Na początku, gdy zdecydujemy się świadomie ją uprawiać, warto poznać swoje zasoby osobiste. Budowanie samoświadomości w oparciu o model 4 sfer Umysł – Emocje – Ciało – Duch, pozwoli nam szerzej pomyśleć o sobie, o tym czym dysponujemy, co mamy „na wyposażeniu”. To wspaniale odkryć na nowo, jakie dary nosimy w sobie - podarowane nam od natury.

Ponieważ nie można świadomie zarządzać czymś, o czym nie wiem, że istnieje – czas poznać siebie, od tego właśnie zarządzanie sobą się zaczyna…
Kolejny krok to zrozumienie mechanizmów i schematów w jakich funkcjonujemy. Warto określić „stan na teraz”, to „jak ja mam”, by potem móc świadomie podjąć decyzję o kierunkach osobistych zmian. Jak działam? Jak myślę? Jak czuję ? – to kolejne pytania , na które warto poszukać odpowiedzi. Kolejnym istotnym elementem poznawania siebie jest również określenie swoich talentów i mocnych stron. To etap, na którym podejmujemy decyzję, w czym, w jakichobszarach - mam szansę osiągnąć mistrzostwo osobiste. Talenty i mocne strony wyznaczają efektywny kierunek rozwoju, w który warto inwestować zasoby, energię, czas i pieniądze, ponieważ osiągane efekty, zawsze przekraczają nasze oczekiwania.

I w końcu jak sobie radzić ze stresem, jak używać intuicji, jak zaufać sobie, gdy czas goni, a danych do podejmowania decyzji nie przybywa. O tym wszystkim i o jeszcze wielu innych ciekawych zagadnieniach budujących samoświadomość jest książka „Zarządzanie sobą”. Zapraszam do odkrywania siebie z ciekawością i radością, bo to inwestycja, która nigdy się nie kończy i zawsze się opłaca.


Renata Gut