www.eid.edu.pl Newsy Sny pomagają w nauce

Sny pomagają w nauce

Drzemka po nauczeniu się czegoś nowego pomaga zapamiętać nowe wiadomości - o ile ma się wówczas sny związane z tematem - informuje pismo "Cell Biology".

Jak się okazało, osoby, którym po nauce śnią się nowe zadania, na jawie wykonują je lepiej niż ci, którzy nie śpią lub którym nic się nie śni.

Badania przeprowadził zespół doktora Roberta Stickgolda z Harvard Medical School. Ochotnikom przedstawiono trójwymiarowy plan labiryntu, by mogli znaleźć w nim drogę w kilka godzin później. Ci, którym pozwolono na drzemkę - i którym śniła się wędrówka po labiryncie - szybciej trafili do punktu docelowego. Zdaniem specjalistów, sny są wyrazem wysiłku nieświadomych części naszego mózgu, próbujących przetworzyć informacje o zadaniu i skupiających się na najważniejszych elementach tego zadania.

Według autorów badań, wynikają z nich praktyczne wskazówki dla studentów - najlepiej uczyć się przed snem lub przerywać popołudniową naukę drzemką.

Źródło: Nauka w Polsce

Podziel się

KOMENTARZE

Aktualnie brak komentarzy. Bądź pierwszy, wyraź swoją opinię

DODAJ KOMENTARZ

Aby móc pisać komentarze musisz się zalogować

REKLAMA